1. Sprawność psychofizyczna jeźdźców - szkolenie jednodniowe   - sobota  - Niepołomice

PLAN SZKOLENIA

godz.9.00 -11.00
wykład pt. „Dosiad przepuszczalny” oraz , „Jak działa TRE?” – uwalnianie napięć spowodowanych stresem lub traumą

godz.11.00 – 13.00 – zajęcia praktyczne
ocena symetrii ciała, napięcia mięśniowego i równowagi miednicy, ćwiczenia rozciągające, stabilizujące kręgosłup, zwiększające czucie głębokie

godz.13.00-14.00 przerwa obiadowa

godz.14.00-16.00 - zajęcia praktyczne
świadomość ciała, praca na piłkach, elementy tańca brzucha. praca z wodzami

godz.17.00 – TRE dla chętnych

2. Treningi dosiadowe i konsultacje indywidualne - okoliczne stajnie

Osoba kontaktowa  - Ewa Kubala - e mail - frynia@op.pl