Szkolenie dla jeźdźców - Dzikowy Skarb - Gdynia

https://www.facebook.com/StajniaDzikowySkarb

Plan szkolenia:

SOBOTA

9:00 - 10:30 wykład pt. „Biomechanika ciała jeźdźca”
10:30 - 12:00 zajęcia praktyczne - gimnastyka - ćwiczenia rozciągające wzmacniające poprawiające czucie głębokie
12:00 - … treningi dosiadowe - na pasie woltyżerskim lub siodle w zależności od umiejętności (13:00-14:00 przerwa obiadowa)

NIEDZIELA

9:00 - 10:30 wykład pt. „Dlaczego emocje wpływają na dosiad?”
10:30 - 12:00 zajęcia praktyczne - gimnastyka - ćwiczenia rozciągające wzmacniające poprawiające czucie głębokie
12:00 - … treningi dosiadowe - na pasie woltyżerskim lub siodle w zależności od umiejętności (13:00-14:00 przerwa obiadowa)

UWAGA!!! Na zajęcia wymagany jest strój sportowy (elastyczne spodnie), na treningu dosiadowym wymagane są leginsy albo bryczesy bez lejów i wysokie skarpety.