Szkolenie dla jeźdźców - praktyka masażu doskonaląca dosiad cz. 1 -Lidkowo k /Warszawy

Doskonalenie dosiadu,
poprzez manualną pracę z ciałem jeźdźca 1.

Działanie pomocami takimi jak miednica, łydki czy wodze zależą w głównej mierze od świadomości ciała jeźdźca. Można mechanicznie nauczyć się używania pomocy, jednak lekkość i wyczucie pojawia się tylko wtedy, kiedy wiemy o swoim ciele nieco więcej.  Ręka utrzymuje kontakt z pyskiem konia, który jak wiemy nie zawsze jest idealny. Masaż uczy rękę wyczucia. Jeżeli podczas masażu nauczymy  swoje ręce miękkiego pewnego stabilnego chwytu, to możemy mieć pewność, że nie tylko poprawi on nam kontakt z pyskiem konia. Miękkość ręki zakoduje się w pamięci tkankowej i przeniesie na resztę ciała. Może więc w trakcie szkolenia pojawić się swoboda w miejscach, które są napięte lub nawet nieuświadomione. Przepuszczalność w ciele jeźdźca  udzieli się koniowi, co natychmiast poprawi wspólne relacje i efektywność treningu...

Masaż jest też  formą dawania drugiej osobie bliskości, co może przynieść korzyści w wymiarze osobistym. Podczas szkolenia nauczymy się technik masażu relaksacyjnego dla kręgosłupa, kończyn dolnych, głowy i stóp. Pokazane zostaną też bezpieczne techniki manualne, aby  wyciszyć  bóle kręgosłupa.

Będziemy jeździć konno, masować i gimnastykować swoje i cudze ciało, nauczymy się też troszkę anatomii zarówno konia jak i jeźdźca. A to wszystko w cudownym Lidkowie, gdzie czas się zatrzymuje, a zdobyta wiedza sprawia, że stajemy się nie tylko lepszymi jeźdźcami, ale też ludźmi..

Można wziąć udziału tylko w pracy z ciałem.

PLAN SZKOLENIA

piątek:

15.00 – 16.00  - wykład z zakresu świadomości ciała

16.00 – 19.00  -  zajęcia z masażu  -  masaż pleców, stóp, twarzy, mobilizacje stawów, czucie
ciała, uwrażliwianie ręki

19.30 - kolacja

sobota

8.00 - gimnastyka

9.00 - śniadanie

10.00 - 13.00 - treningi dosiadowe - koncentracja na odczuciach płynących z grzbietu
obserwacja konia jego emocji i napięć w ciele, korekta dosiadu - lonża lub
normalny trening w zależności od umiejętności

13.00 - 14.00 – obiad

15.00 - 18.00 -  zajęcia z masażu - masaż pleców, stóp, twarzy, mobilizacje stawów, czucie
ciała, uwrażliwianie ręki

18.00 - kolacja

19.00 - sesja TRE dla chętnych

niedziela

8.00 - gimnastyka

9.00 - śniadanie

10.00 – 13.00 - treningi dosiadowe - koncentracja na odczuciach płynących z grzbietu obserwacja konia jego emocji i napięć w ciele, korekta dosiadu - lonża lub normalny trening w zależności od umiejętności

13.00 – 14.00 – obiad

Zapisy i informacje:

Lidia Kacperska - 693 933 382