Opis
ANALIZA TWOJEGO DOSIADU
JAK SIĘ UMÓWIĆ ?
- Wyślij na maila natalia_4@op.pl chęć uczestnictwa
- Przygotuj max 10 min. film w trzech chodach: stęp, kłus ćwiczebny, anglezowany, galop w pełnym i w półsiadzie, ew. elementami chodów bocznych. Idealnie, gdyby ktoś Cię nagrał nie tylko z boku, ale też z tyłu i z przodu. Można przesłać film np. przez dysk gogle, WhatsApp
- Filmy muszą być w dobrej jakości, dobrym świetle i w bryczesach bez lejów
- Dopisz informację o sobie: jak długo jeździsz, czy były jakieś kontuzje, urazy, duże operacje, czy coś Cię boli na co dzień, z czym masz trudność podczas jazdy
- Podaj numer telefonu
- Po otrzymaniu maila oddzwaniam, aby umówić się na konkretny termin. Wówczas zasiadamy do komputera i przez mesengera, skypa lub telefon minuta po minucie analizujemy film
CO OTRZYMASZ?
– szczegółową analizę swojego dosiadu,
– informację o asymetriach w Twoim ciele, wzmożonym napięciu mięśni, ograniczenia ruchu w stawach
– przygotowane przeze mnie zalecenia do autokorekty (ćwiczenia, porady)
CZAS SPOTKANIA 60/70 min.
