Cykl dwóch zjazdów szkoleniowych dla jeźdźców:
Kształtowanie dosiadu poprzez pracę z ciałem i emocjami jeźdźca.
Dla kogo?
- wszystkich jeźdźców, którzy chcieliby nie tylko poprawić dosiad i uspokoić rękę, ale przede wszystkim zbudować głębszą relację ze swoim koniem
- także absolwentów moich szkoleń, celem ugruntowania wiedzy oraz rozszerzenia tego co już wiedzą
- 10 osób pełnoletnich
Co będziemy robić podczas całego cyklu?
- wyrównywać asymetrie, które powodują problemy z dosiadem oraz są przyczyną dolegliwości np. kręgosłupa
- odnajdywać miejsca, które spinają się w reakcji na emocje
- zwiększać świadomość ciała, aby uczyć się delikatności i wyłapywania wszelkich napięć
- uwrażliwiać swoje ciało w kontekście kontaktu zarówno wodzy z pyskiem konia, jak i łydek oraz dosiadu z jego tułowiem – nauczymy się otulać konia swoim ciałem
- uwalniać napięcia emocjonalne poprzez profesjonalną sesję TRE@
- uelastyczniać ręce podczas wzajemnych sesji masażu
- uczyć się dotykać nie tylko za pomocą ręki
- dużo rozmawiać na tematy nie tylko dotyczące relacji z koniem
- kształtować dosiad
- budować relacje z ziemi podczas stepowania z koniem w ręce
Zjazd 1 odbywa się bez udziału koni.
Sobota:
- wykład – Równowaga mięśniowo-powięziowa w obrębie pracy z dosiadem jeźdźca
- gimnastyka rozciągająca, budująca świadomość ciała, wzmacniająca centrum
- testy dla równowagi, propricepcji i treningu wzroku
Niedziela:
- wykład – Praca z napięciem mięśniowym spowodowanym nieuświadomionymi emocjami jeźdźców
- powtórka gimnastyki z poprzedniego zjazdu
- eutonia – nauka świadomego odpuszczania kontroli, budowanie pamięci tkankowej luzu w ciele, czucia jego przepuszczalności – praca na stołach do masażu
- TRE@ – (przeciwwskazania – ciąża, leczenie farmakologiczne chorób psychicznych)
więcej informacji pod telefonem:
690454612 Karolina Jaskulska
