Pogłębiona praca z ciałem jeźdźca

Działanie pomocami takimi jak miednica, łydki czy wodze, zależy w głównej mierze od świadomości ciała jeźdźca. Można mechanicznie nauczyć się używania pomocy, jednak lekkość i wyczucie pojawia się tylko wtedy, kiedy wiemy o swoim ciele nieco więcej. Ręka utrzymuje kontakt z pyskiem konia. Techniki manualne, których uczymy się na szkoleniu pomagają uzyskać wyczucie. Jeżeli podczas pracy z ciałem, nauczymy swoje ręce miękkiego, pewnego i stabilnego dotyku, to możemy mieć pewność, że nie tylko poprawi on nam kontakt z pyskiem konia. Miękkość ręki udzieli się reszcie ciała. Może więc w
trakcie szkolenia pojawić się swoboda w miejscach, które są napięte lub nawet nieuświadomione. Wówczas nie tylko zwiększy się wyczucie ręki, ale także poprawi się dosiad, gdyż świadomość ciała, uzyskana podczas pracy manualnej, zwiększy efektywność używania go podczas treningu. Przepuszczalność w ciele jeźdźca wpływa na rozluźnienie konia.

Co będziemy robić:
  • uczyć się na sobie relaksacyjnego masażu pleców oraz prostych technik uwalniania bólu, aby zwiększać czucie rąk, tak potrzebne podczas jazdy konnej
  • zwiększać świadomość ciała
  • kształtować symetrię w dosiadzie
  • szlifować pracę miednicy w poszczególnych chodach na piłce
  • kształtować przepuszczalność w tułowiu
  • próbować odpuszczać kontrolę w ciele (praca ze mną na stole do masażu)
  • wyciszać się podczas relaksacji
  • uwalniać napięcia mięśniowe podczas sesji TRE@
Zapraszam TYLKO OSOBY PEŁNOLETNIE.

Zapisy przez maila: natalia_4@op.pl lub formularz kontaktowy.