Konsultacja dla jeźdźców – ćwiczenia, porady, praca mentalna
300,00 zł
Niezbędna forma zwiększania świadomości ciała, jego elastyczności i przepuszczalności dla doskonalenia dosiadu.
Opis
Na czym polega?
- wspólnie poszukamy napięć w ciele, które są przyczyną problemów w Twoim dosiadzie
- nauczę Cię je uwalniać
- uruchomimy najważniejsze grupy mięśniowe niezbędne podczas treningów
- udoskonalimy Twój dosiad na piłce
- pooddychamy świadomie
- pokaże Ci jak pracować z bliznami
- nauczę Cię skanera ciała w procesie relaksacji – niezbędnego narzędzie przed każdym treningiem w siodle
- odpowiem na każde pytanie, które nurtuje Cię w temacie dosiadu i relacji z koniem
CZAS TRWANIA – 60-70 minut
