O mnie


kobieta przytulająca się z koniem

Jestem magistrem fizjoterapii i instruktorem jazdy konnej. Od wielu lat prowadzę szkolenia zwiększające świadomość ciała, warsztaty usprawniające oraz masażu relaksacyjnego, a także zajęcia gimnastyczne w przedszkolu. Usprawniam też osoby starsze, ucząc ich technik terapeutycznych oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Wiele lat temu stworzyłam treningi dosiadowe, które prowadzę w oparciu o biomechanikę oraz emocjonalność człowieka. Napięcia w ciele jeźdźca, których nie jest on świadomy podczas treningu należy odkryć i stopniowo niwelować. Aby to osiągnąć, konieczne jest zwiększenie świadomości ciała, zarówno na poziomie fizycznym jak i emocjonalnym. Dużą rolę w mojej pracy treningowej odgrywa dotyk. Treningi na koniu łączę z warsztatami na ziemi, podczas których uczę jak uaktywnić ciało w obszarach, których jeźdźcy nie czują. Uczę też, które mięśnie rozciągać, a które wzmacniać. Zwracam szczególną uwagę na to, aby podczas pojawienia się emocji np. lęku, złości czy bezradności dostrzec, gdzie w ciele pojawia się związana z daną emocją reakcja. Uczę jak ją zniwelować.  Często też spotykam się z moimi jeźdźcami w gabinecie fizjoterapeutycznym, gdzie pracuję z nimi manualnie.

Człowiek jest istotą psycho-fizyczno-duchową. Wszystkie te składowe mają na niego wpływ, dlatego dbałość o równowagę w każdej z nich jest bardzo ważna. Koń odbiera nas nie tylko na poziomie naszego ciała. Wyczuwa nasze emocje, szczególnie te ukryte, a także jako stworzenie, ma kontakt ze Stwórcą. Myślę wiec, że konie podobnie jak każde inne zwierzęta mają z Nim relację na poziomie innym niż my, gdyż są niewerbalne. W tej materii możemy się od nich wiele nauczyć. Zwiększając świadomość ciała, każdy ma szansę stopniowo coraz więcej wyczuwać w przestrzeni, która jest między nami.

Rekomendacja caritas.pdf
rekomendacja firmy.pdf
rekomendacja szkolenia dla koniarzy.pdf


Moje projekty