TRENING DOSIADOWY W UJĘCIU HOLISTYCZNYM czyli jak widzieć, czuć i rozumieć więcej – cz.1

Urodziłam się jako osoba nadwrażliwa emocjonalnie. Obecnie klasyfikuje się takie osoby jako WWO czyli osoby wysoko wrażliwe. W młodości wynikały z tego duże trudności w kontaktach z innymi ludźmi. Moja nadwrażliwość raczej mi przeszkadzała niż pomagała. Dopiero będąc osobą dorosłą odkryłam że to dar, który mogę wykorzystać w pracy zawodowej. Jako fizjoterapeuta mam wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii człowieka, co pomaga mi dotrzeć do przyczyn wielu napięć zarówno w ciałach ludzi jak i zwierząt. Dodatkowo mam pewien rodzaj intuicji, która pozwala mi widzieć i czuć więcej. Będąc osobą całe życie związaną z końmi, łączę moją wiedzę z zakresu relacji z tymi zwierzętami, prowadząc treningi w oparciu o wykształcenie oraz głębsze czucie zarówno jeźdźca jak i konia.

 

Pewnego dnia jadąc pociągiem na jedno z moich szkoleń, wybrzmiała mi w sercu chęć stworzenia szkolenia innego niż te, które prowadzę od lat. Poczułam, że chcę podzielić się moją wiedzą w głębszym aspekcie, niż robię to na co dzień. Ukończyłam nie tylko Studia Medyczne w kierunku fizjoterapii, ale także dziesiątki szkoleń z zakresu świadomości ciała, pedagogiki, psychologii, teologii oraz mnóstwo warsztatów związanych z końmi (sama przecież część życia spędziłam w stajni, z czego większość na końskim grzbiecie). Pomyślałam, że być może znajdą się osoby, chcące nie tylko uczyć się używania moich „gadżetów” z niebieskiej książki, ćwiczeń fizycznych z różowej czy zaczną prowadzić treningi na pasie woltyżerskim, opisane w zielonej. W żadnej nie ma informacji na temat czucia, gdyż tego nie da się opisać. To trzeba dotknąć. Mam świadomość, że nie jestem w stanie przekazać Wam w pełni tego, co mam wrodzone, ale mogę dzięki temu nauczyć Was, jak zwiększyć świadomość siebie i wyostrzyć czucie i oko.

 

Największą radością jest dla mnie dawanie innym tego co pomaga, daje spokój, spełnienie i bywa, że prowadzi w kierunku Kogoś, który mi to dał. Im bardziej Mu ufam, tym więcej pomysłów rodzi się w mojej głowie, które przynoszą piękne owoce wśród moich uczniów i pacjentów. Może więc właśnie Ty chcesz uwrażliwić swoje ręce, wyostrzyć neurony lustrzane, zwiększyć świadomość ciała, odblokować swoje napięcia i być może spojrzeć na człowieka sercem, a nie tylko oczami i rozumem?

 

Pomyślałam ostatnio, że jeśli przedwcześnie odejdę z tego świata lub z jakiegoś powodu nie będę w stanie już Was dalej uczyć, to chcę, aby moja wiedza mogła dalej pracować. Miałam kiedyś pomysł na swoją szkołę, ale to nie wyszło gdyż jej organizacja mnie pokonała. Dziś myślę, że Szef wiedział, iż wtedy nie miało to wyjść, nie byłam jeszcze gotowa… Dopiero teraz czuję całym sercem, że chcę i potrafię Was tego nauczyć. Każdy rodzi się z jakimś czuciem, nie zawsze takim jak ja (są tacy, co czują jeszcze więcej, od których ja się uczyłam). Jednak zawsze można je wyostrzyć, trzeba tylko wiedzieć jak. Stworzyłam szkolenie składające się z 3 modułów, podczas których będziemy pracować z ciałem, czuciem i oczywiście też z końmi.

 

Prowadzić je będę wraz z psychologiem, wspaniałą Anią Cichoń, którą poznałam na swoich szkoleniach. Jeżdżąca pani psycholog i to absolutnie czująca ludzi i konie jak ja!

 

W części psychologicznej, którą prowadzi Ania:

 

• będziesz wczuwać się w trudne emocje jeźdźców, żeby je zobaczyć, wesprzeć i odpowiednio zareagować,
• z łagodnością zbadasz własne emocje, które budzą się w trudnych sytuacjach przy koniach i  ludziach oraz nauczysz się je rozumieć i przyjmować,
• poznasz metody komunikacji opartej na Porozumieniu bez Przemocy Rosenberga, która pomoże komunikować innym to co dla Ciebie ważne, w sposób nie raniący i łatwy do przyjęcia, a także słuchać innych bez oceniania, za to z „radarem” na słyszenie więcej,
• zrozumiesz podstawy funkcjonowania układu nerwowego, aby mieć większy wpływ na swój stan psychofizyczny i umiejętność powrotu do równowagi emocjonalnej

 

Pani psycholog będzie dostępna przez większą część zjazdów drugiego i trzeciego, aby porozmawiać, poradzić się albo zaopiekować, gdyby ktoś potrzebował.

                                                             

W części, którą prowadzę ja nauczysz się :

 

• widzieć napięcia w ciele jeźdźca, ich zależności anatomiczne, biomechaniczne i  emocjonalne,
• dotykać go, aby sam poczuł swoje napięcia,
• być wzorcowym modelem, aby pokazać mu gdzie i jak ma się uruchomić, 
• wizualizacji, czucia ruchu w „środku”,
• podstaw masażu i technik likwidacji różnych dolegliwości (bóle kręgosłupa, migreny i inne) co nie tylko da Ci warsztat pracy manualnej dla bliskich, ale przede wszystkim uwrażliwi czucie – nie tylko rąk…
• świadomego oddechu  (m.in. praca z n. błędnym, wg. Butejko),
• eutonii – wypuszczania napięcia mięśniowego, na stole terapeutycznym,
• technik uwalniania emocji,
• doświadczania dotyku siebie i drugiej osoby w kontekście prowadzenia treningu,
• analizy filmów do pracy zdalnej

                                                             

 CO ZYSKASZ

• uwrażliwisz ręce (czucie ciała, miękkość skóry, przesuwalność powięzi, czucie wzmożonych napięć, luzu w stawach, podstawy masażu  – lepszy kontakt z koniem, sobą, ludźmi)
• czucie, które pomoże Ci nie tylko poszerzyć Twój warsztat pracy jako trenera, ale też udoskonalić własne ciało, co na pewno koń wyczuje
• zrozumiesz swoje mechanizmy reagowania na stres i odkryjesz miejsca, gdzie się on kumuluje
• możliwość konsultacji z psychologiem, który będzie współtworzył ze mną dwa warsztaty

 

JEŚLI CZUJESZ, ŻE TWOJE SERCE WOŁA CIĘ

NA TO SZKOLENIE,

A ONO ZAWSZE WIE CO JEST DLA CIEBIE DOBRE,

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ

 

CO OTRZYMASZ?

• 55 h zajęć praktycznych i teoretycznych ze mną oraz psychologiem (3 weekendy)
• Materiały szkoleniowe i dyplom ukończenia, dający „moje błogosławieństwo”, a więc możliwość rekomendacji do dalszej pracy
• pełne wyżywienie (wegeteriańskie) – Pani gotująca ma ogromną wiedzę na temat zdrowego żywienia (ps. wytłacza oleje na zimno, które można zamówić)
• dostęp do cieplutkiego, krytego basenu, dla dodatkowego uwalniania napięć ze Waszych ciał
• rozmowy, rozmowy, rozmowy….

 

To szkolenie to inwestycja w siebie, aby nie tylko stać się lepszym trenerem, ale przede wszystkim człowiekiem, który odkrywa świadomość siebie, co przyczynia się do poprawy zdrowia oraz relacji w swoim otoczeniu.

 

WAŻNE!!!!!

Nie będę wymagać uprawnień instruktorskich, gdyż nie jest to wyznacznikiem umiejętności. Ważne jest  dla mnie wstępne przedstawienie chętnego, jego motywacji do uczestnictwa i doświadczeń. Będzie konieczne wysłanie na maila wypełnionej ankiety, której formularz wyślę do zainteresowanych, a także krótkiego filmu ze swojej jazdy. Jeśli w tej chwili pojawiają się w Tobie myśli typu: „za słabo jeżdżę” lub „nie nadaję się”, to proszę odsuń je na bok. Jeśli serce Ci mówi, że chcesz się od nas uczyć, przełam swoje uprzedzenia i się zapisz. Mózg podpowiada przez pryzmat swoich doświadczeń, traum, kompleksów, ale to serce wie, co da Ci spełnienie i szczęście. Na szkoleniu dowiesz się, że serce to też jest mózg…

Każdy film, który dostanę, to będzie już nasz kontakt. Jeśli się nie „załapiesz” od razu, to być może spotkamy się na innym szkoleniu, na którym poszerzysz swoje umiejętności i trafisz do mnie w kolejnej turze. A może zgłosi się tak dużo osób, że już nie będzie miejsca, ale mając Twój film i mail motywacyjny – to właśnie Ty dostaniesz informacje o kolejnych warsztatach?

zgłoszenia przez stronę organizatora :

Stajnia Alado – Kasia Bujarska – stajnia@alado.pl

NA TĄ EDYCJĘ JEST JUŻ KOMPLET UCZESTNIKÓW, JEDNAK ZAPRASZAM DO ZAPISÓW NA LISTĘ REZERWOWĄ – CZASAMI COŚ SIĘ ZWALNIA 🙂